みなさま、こんにちは！
今日の丹後は久しぶりに晴れ間が見えています♪
真夏の暑さはないですが、少しムシムシしています…。
さてさて、先日お客様より下記のお問い合わせをいただきました。
■質問■
「健康にために、一日、どれくらい食べればいいのでしょうか？」
お問い合わせ有り難うございます!!
その際のお返事を載せますので、皆様もご参考にしていただければ嬉しいです(*^^)v
■回答■
「基本的には、食品ですので特に定まった量はないのですが、一般論としてお伝えしますと、
１）一般的にお勧めしている量は、１粒から３粒程度です。（粒の大きさにもよります。）
２）食べ過ぎると、美味しくなくなる（味覚が変化する）ので、美味しさを感じなくなったら食べ過ぎかもしれません。美味しいと感じている間は、体が求めている、と考えられます。
３）お酒のつまみなどで、一回に１玉食べても美味しければ、ほぼ問題はないと思います。（健康によいものでも食べすぎると、、、ですので、ご自身でご調整ください。）
お客さまからのお話で、「一粒、半年食べたが体温が低いままだったが、２，３粒食べ始めたら、１ヶ月で体温が上がった」ということを教えて頂いたこともあります。お料理に加えて頂いて､家族中知らず知らずに、風邪を引かなくなったという事も伺っています。
美味しさを楽しんで頂く事を基本に、予防医学的な体調の変化も、楽しんで頂けたらと思います。 」
こうやって皆様の健康のお役に立てると、本当に嬉しく思います。
これからもどうぞフルーツガーリックを宜しくお願い致します!!
